Das Auge wird durch die Augenlider mit Wimpern, die Tränendrüse mit ihren Sekreten und die weniger bekannte Bindehaut vor Umwelteinflüssen geschützt. Die Bindehaut ist eine dünne, völlig durchsichtige Zellmembran, welche die Sklera, den weißen Teil des Augapfels, sowie die Hornhaut, den durchsichtigen Teil des Auges, der das Licht ins Auge lässt, überzieht. Ihre wichtigste Aufgabe ist der Schutz des Auges vor Staub, Partikeln und Mikroorganismen.
Die Bindehaut hat eine außergewöhnliche Fähigkeit zur Regeneration und heilt bei Verletzungen schnell. Sie ist auch gut durchblutet. Dies ist der Grund, warum das Auge bei Reizungen oder bakteriellen Entzündungen so stark rötet. Bei Allergien kann die Bindehaut anschwellen und beginnen, Ausfluss zu produzieren, was Juckreiz, Reizungen und Tränenfluss verursacht. Dieser Zustand wird als allergische Bindehautentzündung bezeichnet.
Die Bindehaut ist ständig irgendwelchen Umwelteinflüssen und wiederholten Kontakten mit schädlichen Mikroben ausgesetzt. Trotzdem entwickelt sich eine Bindehautentzündung selten. Ähnlich wie unsere Haut wird auch sie durch die natürliche bakterielle Flora vor schädlichen Bakterien geschützt. Sie unterscheidet sich in ihrer Zusammensetzung jedoch etwas von der Hautflora. Wie die natürlichen Augenmikroben das Auge vor Infektionen mit schädlichen Bakterien schützen, ist noch nicht vollständig erforscht. Bekannt ist, dass einige Bakterienarten in der Bindehautflora Toxine produzieren, die das Wachstum und die Vermehrung pathogener Bakterien hemmen.
Die natürlichen Bakterien der Augenflora werden bei der Abwehr von Augenoberflächeninfektionen stark von den Tränendrüsen und auch von der Bindehaut selbst durch die Produktion von Tränenflüssigkeit unterstützt. Das ständige Ausspülen der Augenoberfläche mit Tränenflüssigkeit gewährleistet die fortlaufende Entfernung potenziell krankheitserregender Bakterienstämme. Daher ist die Pflege der angemessenen Feuchtigkeit der Augenoberfläche entscheidend, um Probleme zu vermeiden.
Neben der natürlichen bakteriellen Flora und der Tränenproduktion hat die Bindehaut einen dritten Abwehrmechanismus gegen invasive Mikroben. Dies ist das eigene Immunsystem, das aus verschiedenen Immunzellen wie Lymphozyten, Neutrophilen und dendritischen Zellen besteht. Sie sind Teil der Bindehautstruktur und reagieren bei einer potenziellen Infektion schnell, indem sie Antikörper und entzündungsfördernde Zytokine freisetzen.
Für die Erhaltung der Bindehautgesundheit (Konjunktiva) ist die richtige Pflege der Augen und die Beachtung gesunder Gewohnheiten entscheidend. Dabei sind insbesondere folgende Punkte nützlich:
- Hygiene der Hände - Waschen Sie sich immer die Hände, bevor Sie Ihre Augen berühren. Schmutzige Hände können Bakterien, Viren und andere Krankheitserreger übertragen, die eine Bindehautentzündung (Entzündung der Bindehaut oder "rote Augen") verursachen können.
- Vermeidung von Augenreiben - Das Reiben der Augen kann die Bindehaut schädigen und die Reizung verschlimmern. Außerdem können Sie dadurch Schmutz oder Allergene in die Augen einbringen.
- Schutz der Augen vor Allergenen - Wenn Sie empfindlich auf Allergene wie Staub, Pollen oder Tierhaare reagieren, versuchen Sie, den Kontakt mit diesen Stoffen so weit wie möglich zu reduzieren. Das Tragen einer Sonnenbrille im Freien kann helfen, das Ausgesetztsein gegenüber Allergenen und Reizungen zu verringern.
- Befolgen Sie Vorsichtsmaßnahmen beim Tragen von Kontaktlinsen - Wenn Sie Kontaktlinsen tragen, ist es wichtig, diese richtig zu reinigen und nur gemäß den Anweisungen zu verwenden. Unsachgemäßer Gebrauch oder das Tragen von Linsen über einen längeren Zeitraum kann zu Reizungen und Entzündungen der Bindehaut führen.
- Schutz der Augen vor UV-Strahlen - Übermäßiges Ausgesetztsein gegenüber ultravioletter (UV) Strahlung kann die Augen und die Bindehaut schädigen. Das Tragen einer Sonnenbrille mit UV-Schutz hilft, die Augen vor schädlichen Auswirkungen der Sonnenstrahlen zu schützen.
- Vermeidung reizender Substanzen - Reduzieren Sie das Ausgesetztsein gegenüber Chemikalien, Rauch, Staub und Verschmutzung, da diese Faktoren die Bindehaut reizen und trockene oder gereizte Augen verursachen können.
- Achten Sie auf ausreichende Hydratation - Ausreichend Wasser zu trinken trägt dazu bei, die angemessene Feuchtigkeit der Augenoberflächen aufrechtzuerhalten, da die Bindehaut für ihre Funktion eine angemessene Feuchtigkeit benötigt.
Mit der Beachtung dieser Tipps können Sie zur langfristigen Gesundheit der Bindehaut beitragen und das Risiko von Augenreizungen und Entzündungen verringern.